lunes, 7 de noviembre de 2011

¡¡Qué necesarios son los abrazos!!



Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo. Cuando nos tocamos y nos abrazamos llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera. Hay veces que no nos atrevemos a decir lo que sentimos ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman. En esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos.

Debes saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.

¿Que nos brinda un abrazo?

PROTECCION. El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.
SEGURIDAD. Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.
CONFIANZA. La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.
FORTALEZA. Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo aumentan nuestras propias fuerzas.
SALUD. El contacto físico y el abrazo imparten una energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
AUTOVALORACION. Mediante el abrazo podemos transmitir un mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada individuo.

Autor desconocido
UN ABRAZO hace y dice muchísimo. Abraza a tu amigo, abraza a tus seres queridos … ¡¡ABRAZA!!

6 comentarios:

  1. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  2. También 100% de acuerdo contigoooo!!! Hay gente que transmite en un abrazo lo que no puede/sabe decir con palabras. Los abrazos son muy especiales y... ME ENCANTAN!!! Gracias a tu post, desde hoy, voy a ABRAZAR más. ;) Un ABRAZOOO!!!

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  3. Los abrazos son importantisimos para crear seguridad en el niño y para manifestar lo que sentimos por los demás.
    un abrazo

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  4. Cris,ayer yo jugué con mis alumnos a los abrazos gigantes,que consiste en abrazarnos con el compañero que encontremos más cerca cuando pare la musica,primero de dos en dos,de cuatro en cuatro...hasta que nos abrazamos toda la clase,y no veas lo bien que lo hemos pasado.después hemos verbalizado lo que hemos sentido y qué abrazo nos ha gustado mas,os podeis imaginar cual ha sido,el de toda la clase.
    Hoy me he encontrado con mis alumnos de hace dos cursos y se ha lanzado literalmente sobre mí y me han espachurrado.Imaginaros mi satisfacción es inmensa.

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  5. Marina, que bonito!!!cuando los niños despues de dos años siguen queriendote tanto sera por algo eso esta clarisimo yo tambien lo tengo claro que tienes un corazon como la copa de un pino y eso los niños lo sienten.Me encanta el juego y lo voy adoptar de hoy en adelante Gracias guapa!!! un abrazo muy fuerte y un beso

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